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黑芝麻浆的功效与作用

黑芝麻酱的功效和作用是生发乌发、预防贫血、降低胆固醇。其中含有丰富的维生素E，能够抗衰老、延年益寿；其中的生物素可以解决脱发的问题，还可以美容养颜、令皮肤颜色红润。

黑芝麻酱作为食疗品，有益肝、补肾、健脑、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；黑芝麻酱的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。

黑芝麻酱营养丰富所含的脂肪、维生素e、矿物质等都是儿童成长必需的，其所含蛋白比瘦肉还高，含钙量更是仅次于虾皮儿，所以经常给孩子吃点芝麻酱对预防佝偻病以及促进骨骼牙齿的发育大有益处。

它有白芝麻酱和黑芝麻酱两种，食用以白芝麻酱为佳，滋补益气以黑芝麻酱为佳。

黑芝麻酱的营养很丰富，而且还含有很多脂肪、维生素E以及矿物质，这些都是孩子发育所需要的，而且黑芝麻酱中的蛋白含量比瘦肉还高，含钙量也特别的丰富。

观看世界杯可以准备哪些好吃又消磨时间的食物?

瓜子花生：瓜子和花生绝对是在电视机前看球赛必备的！相比已经去壳的干果来说，带壳的瓜子花生更适合通宵看球。

鲜香入味的毛豆和清凉爽口的拌花生，都是可以一次做很多，用保鲜盒存起来即吃即拿的美味，它们含有多种有益的矿物质、丰富的植物蛋白、维生素及膳食纤维，非常适合熬夜时进食，也是世界杯中搭配冰镇可乐、啤酒的完美选择。

看球必备零食是什么？当然是薯片啦。酥酥脆脆的很好吃。海太的黄油薯片几乎是无人不知无人不晓的爆款了，酥脆的口感加上浓浓的蜂蜜味道，只能用一个“香”字形容。

……牛肉干具有香浓可口的特点，越吃越香。……而且牛肉干还非常有嚼劲，吃起来非常舒爽，看世界杯时吃这种零食，最合适不过。2，香辣爽口的麻辣小龙虾，是看世界杯时最搭的美味。

适合办公室充饥的零食有哪些,有什么牌子推荐一下?

1、徐福记菠萝酥 徐福记这个品牌1992创立了，专注于生产经营糖果、糕点、沙琪玛、巧克力及果冻布丁等糖点休闲食品。到现在依然屹立不倒，好吃就是硬道理咯。

2、先来说说我自己鸭，找了一份比较忙碌的工作，不加点班那就不叫工作，所以基本就是宅家和上班，平时吃的小零食都是通过网购的，吃着吃着就就积累了不少的硬货。

3、所以很多人就会选择在办公室囤一些零食，饿的时候充饥。但是可能有些人不知道到底买什么好。

4、零食绝对是办公室不可缺少的一部分，在办公室备上些爱吃的小零食，就能给枯燥的工作带来一点“调味剂”，同时也可以适当缓解下压力，提神醒脑。

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